Disco Zwemmen in Nederland: Compleet Overzicht van Locaties en Prijzen [2026]

 

Wat is disco zwemmen precies?

Disco zwemmen is recreatief zwemmen met muziek, discolampen, lichteffecten en soms een DJ of dansinstructeur. Het wordt meestal in het weekend of op vrijdagavond georganiseerd en is bedoeld voor kinderen en tieners. Denk aan een kinderdisco maar dan in het water: felle gekleurde lampen, rookmachines aan de badrand, hits uit de top 40 en spetterende spellen in het water.

Veel zwembaden in Nederland organiseren dit maandelijks of wekelijks. Het is uitgegroeid tot een van de populairste recreatieve zwemactiviteiten: op dit moment bieden maar liefst 142 zwembaden en zwemscholen in Nederland disco zwemmen aan. Van Groningen tot Maastricht, in alle 12 provincies is er wel een disco zwemmen avond te vinden.

Bij hoeveel zwembaden kun je terecht voor disco zwemmen?

Uit onze database blijkt dat 142 zwembaden en zwemscholen disco zwemmen als activiteit aanbieden. Dit zijn met name binnenbaden (76 locaties) en binnen-en-buitenbaden (39 locaties), maar ook subtropische zwembaden (14) en openluchtzwembaden (7) doen mee. Zelfs 6 particuliere zwemscholen organiseren disco zwemmen sessies.

De provincie Gelderland heeft de meeste disco zwemlocaties (29), gevolgd door Zuid-Holland (24) en Noord-Brabant (19). In totaal kun je in alle 12 Nederlandse provincies terecht. De grote ketens Optisport (22 locaties) en Sportfondsen (19 locaties) organiseren de meeste disco zwemavonden.

Hoe oud moet je zijn voor disco zwemmen?

De minimumleeftijd voor disco zwemmen verschilt per zwembad. De meeste zwembaden hanteren een ondergrens van 6 tot 8 jaar. Kinderen onder de 6 jaar mogen vaak alleen onder begeleiding van een volwassene naar binnen. Voor de allerkleinsten (tot 4 jaar) is disco zwemmen meestal niet geschikt vanwege het geluidsniveau en de drukte.

Controleer altijd de website van het zwembad voor de specifieke leeftijdsgrenzen. Sommige zwembaden organiseren aparte disco avonden voor verschillende leeftijdsgroepen, bijvoorbeeld een vroege sessie voor 6 tot 10 jaar en een latere sessie voor 10 tot 15 jaar.

Wat zijn de kosten van disco zwemmen?

De entreeprijs voor disco zwemmen ligt meestal gelijk aan het reguliere tarief voor recreatief zwemmen. Uit onze data blijkt dat een losse entree voor recreatief zwemmen in Nederland gemiddeld tussen de €4,25 en €11,90 kost, afhankelijk van het zwembad en de regio. Bij de meeste zwembaden betaal je voor disco zwemmen geen extra toeslag bovenop het reguliere tarief.

Veel zwembaden werken met strippenkaarten of abonnementen waarmee je voordeliger uit bent als je vaker gaat. Een 10-badenkaart kost gemiddeld tussen de €35 en €65. Kinderen tot 2 of 3 jaar betalen vaak een gereduceerd tarief (€1 tot €3,70) of mogen gratis naar binnen.

Prijzen per type zwembad

Openluchtzwembaden zijn meestal het voordeligst (vanaf €4,25), terwijl subtropische zwembaden met extra faciliteiten zoals glijbanen en whirlpools aan de bovenkant van de prijsrange zitten (tot €11,90). Binnenbaden zitten daar tussenin met prijzen van ongeveer €5 tot €9 per losse entree.

Een handige tip: bij Optisport en Sportfondsen kun je vaak online reserveren voor disco zwemmen. Dit is aan te raden want populaire disco avonden zitten snel vol, vooral in de vakantieperiodes.

Welke extra faciliteiten hebben disco zwembaden?

Van de 142 zwembaden met disco zwemmen hebben er 69 ook een glijbaan. Dat betekent dat bijna de helft van de disco zwemlocaties een glijbaan heeft, wat het extra leuk maakt voor kinderen. Ook beschikken 71 van de disco zwembaden over speciale kinderfaciliteiten zoals een peuterbad, kinderbad of speelbad.

Andere veelvoorkomende voorzieningen bij disco zwembaden zijn whirlpools, stroomversnellingen en golfslagbaden. Deze extra's maken van disco zwemmen een complete avond uit voor het hele gezin.

Wat kun je verwachten tijdens een disco zwemmen avond?

Een typische disco zwemmen avond duurt 1,5 tot 2 uur. Bij binnenkomst ontvang je meestal een gekleurd polsbandje. Het bad is verduisterd en verlicht met discolampen, laserstralen en gekleurde spots. Een DJ of geluidsinstallatie draait populaire muziek en er worden waterspellen georganiseerd zoals estafettes, balwerpen en vrij zwemmen op de muziek.

Sommige zwembaden hebben een thema avond, bijvoorbeeld Halloween disco zwemmen, kerstdisco of een zomerse poolparty. Houd de agenda van jouw lokale zwembad in de gaten voor speciale evenementen.

Wat neem je mee naar disco zwemmen?

Neem in ieder geval mee: zwemkleding, een handdoek, slippers en eventueel een haarband of badmuts (sommige zwembaden verplichten dit). Een kluisje voor waardevolle spullen is aan te raden: meestal heb je hier een muntstuk van €0,50 of €1 voor nodig, of het werkt met een polsbandje.

Eten en drinken is meestal verkrijgbaar bij de horeca van het zwembad. Denk aan patat, snacks, snoep en frisdrank. Sommige zwembaden organiseren speciale disco zwemmen arrangementen inclusief eten en drinken.

Waar vind je disco zwemmen bij jou in de buurt?

De makkelijkste manier om disco zwemmen te vinden is via onze zwembadvergelijker. Zoek op jouw woonplaats en filter op de activiteit disco zwemmen. Zo zie je direct welke aanbieders in jouw regio disco avonden organiseren, wat de entreeprijzen zijn en welke extra faciliteiten er zijn.

De meeste disco zwemmen sessies vinden plaats in steden en grotere plaatsen. In de Randstad heb je de meeste keuze (Zuid-Holland 24, Noord-Holland 15, Utrecht 12), maar ook in Gelderland (29) en Noord-Brabant (19) is het aanbod ruim. Zelfs in kleinere provincies zoals Zeeland (1), Limburg (4) en Flevoland (6) zijn er mogelijkheden.

Is disco zwemmen veilig voor kinderen?

Ja, disco zwemmen is over het algemeen veilig mits er voldoende toezicht is. Nederlandse zwembaden zijn verplicht om gecertificeerde lifeguards in te zetten tijdens openingsuren. Tijdens disco zwemmen is er extra toezicht vanwege de grotere drukte en het verminderde zicht door de lichteffecten.

Wel is het verstandig om als ouder bij jonge kinderen in de buurt te blijven, zeker als je kind nog geen zwemdiploma heeft. De meeste zwembaden vereisen dat kinderen zonder zwemdiploma onder directe begeleiding van een volwassene blijven. Kijk ook of jouw kind zich prettig voelt in het donker en met harde muziek: niet elk kind vindt dit even leuk.

Disco zwemmen versus regulier recreatief zwemmen

Het grote verschil met regulier recreatief zwemmen is de sfeer. Waar je overdag baantjes trekt of vrij zwemt in een verlicht bad, is disco zwemmen een echt evenement. De muziek, lampen en vaak ook de grotere groep kinderen en tieners maken het een sociale activiteit. Voor verjaardagsfeestjes is disco zwemmen een populaire keuze: het is actief, het is anders dan een standaard kinderfeestje en het is relatief betaalbaar.

Wil je weten wat een kinderfeestje in het zwembad kost? Bekijk dan onze pagina over de kosten van kinderfeestjes in het zwembad voor een compleet prijsoverzicht.

Tips voor een geslaagde disco zwemmen avond

Tot slot een paar praktische tips. Reserveer vooraf, zeker in vakanties zitten de populairste disco avonden snel vol. Neem contant geld of een pinpas mee voor het kluisje en eventuele snacks. Check van tevoren of je kind aan de leeftijdsgrens voldoet. En het belangrijkste: geniet ervan! Disco zwemmen is een van de leukste en meest toegankelijke wateractiviteiten die Nederland te bieden heeft.