Wellness Zwembaden in Nederland: Compleet Overzicht van Sauna, Whirlpool en Stoomcabines [2026]

 

Wist je dat 188 van de 739 zwembaden in Nederland wellness voorzieningen hebben? Dat is 1 op de 4 zwembaden waar je niet alleen baantjes trekt, maar ook kunt ontspannen in een sauna, whirlpool of stoomcabine. In deze blogpost nemen we je mee langs alle wellness voorzieningen die Nederlandse zwembaden te bieden hebben, waar je ze vindt, en wat je kunt verwachten.

Wat zijn wellness zwembaden eigenlijk?

Een wellness zwembad is een zwembad dat meer biedt dan alleen een wedstrijd- of recreatiebad. Denk aan warmwaterbaden, whirlpools en uitgebreide saunafaciliteiten. Het gaat om de combinatie van sportief zwemmen en pure ontspanning, onder één dak. Steeds meer zwembaden in Nederland investeren in wellness: van een simpele sauna tot complete spa afdelingen met stoomcabines, kruidenbaden en zonnebanken.

Het grote voordeel? Je combineert je wekelijkse zwemtraining of de zwemles van je kind met een moment voor jezelf. Terwijl je kind baantjes trekt of les heeft, geniet jij van de sauna. Of je gaat samen met het hele gezin een middagje ontspannen. De wellness trend in zwembaden is de afgelopen jaren flink gegroeid en blijft populair.

Welke wellness voorzieningen vind je in Nederlandse zwembaden?

We hebben alle 739 online zwembaden in onze database geanalyseerd om een compleet beeld te krijgen van de wellness voorzieningen in Nederland. Dit zijn de cijfers:

Sauna (90 zwembaden)

De sauna is de populairste wellness voorziening in Nederlandse zwembaden. Van eenvoudige Finse sauna's tot infraroodcabines: 90 zwembaden bieden deze warmtebeleving aan. Saunagebruik zit vaak inbegrepen bij je entreekaartje of je kunt een apart saunatarief betalen. Zwembad Hesselingen in Meppel is een goed voorbeeld van een zwembad met uitgebreide saunafaciliteiten.

Whirlpool en jacuzzi (84 zwembaden)

84 zwembaden hebben een whirlpool of jacuzzi waar je heerlijk in kunt bubbelen na het zwemmen. De warme waterstralen ontspannen je spieren en maken een zwembadbezoek nét dat beetje specialer. Vooral in de koudere maanden is een whirlpool een heerlijke toevoeging aan je zwemroutine.

Stoombad en stoomcabine (81 zwembaden)

Bijna evenveel zwembaden als er een sauna hebben, bieden ook een stoombad of stoomcabine. Denk aan Turkse stoombaden met warme, vochtige lucht die je luchtwegen opent en je spieren diep ontspant. SportPlaza de Estafette in Nieuw-Vennep en Zwembad De Stok in Roosendaal zijn voorbeelden van zwembaden met een Turks stoombad.

Bubbelbad (60 zwembaden)

60 zwembaden beschikken over een separaat bubbelbad, los van de whirlpool. Bubbelbaden zijn vaak ondieper en toegankelijker voor alle leeftijden. Ideaal voor gezinnen met kinderen die ook even willen bubbelen. De Mirandabad in Amsterdam combineert een bubbelbad met een golfslagbad voor extra waterpret.

Kruidenbad (8 zwembaden)

Een exclusieve wellness ervaring: slechts 8 zwembaden in heel Nederland bieden een kruidenbad aan. Dit is een warm bad verrijkt met kruiden en essentiële oliën die therapeutisch werken. Een kruidenbad is een van de meest luxe wellness voorzieningen die je in een Nederlands zwembad kunt vinden.

Zonnebank (62 zwembaden)

Tot slot: 62 zwembaden hebben een zonnebank. Hoewel zonnebanken minder populair zijn geworden door gezondheidsadviezen, blijven ze onderdeel van het wellness aanbod in veel zwembaden, vaak in combinatie met een sauna of stoombad.

De beste wellness zwembaden per provincie

Waar vind je de meeste wellness zwembaden? We hebben de aantallen per provincie op een rij gezet:

Zuid-Holland: 37 wellness zwembaden

Zuid-Holland is koploper met maar liefst 37 zwembaden met wellness voorzieningen. In steden als Den Haag, Rotterdam en Delft vind je meerdere zwembaden waar je kunt genieten van sauna, stoombad en whirlpool. Het Sportfondsenbad in Delft combineert bijvoorbeeld een bubblebank en een Turks stoombad met een 25 meter wedstrijdbad.

Gelderland: 31 wellness zwembaden

Ook Gelderland doet het uitstekend met 31 wellness zwembaden. Apeldoorn alleen al heeft meerdere zwembaden met sauna en bubbelbad. Zwembad De Sprenkelaar in Apeldoorn valt op door de combinatie van een doelgroepenbad van 32 graden met een bubbelbad, stoombad én zonnebank.

Noord-Brabant: 30 wellness zwembaden

Noord-Brabant completeert de top 3 met 30 wellness locaties. Van subtropische zwembaden tot sportcomplexen met uitgebreide saunafaciliteiten, Brabant heeft voor ieder wat wils.

Ook de andere provincies doen mee: Noord-Holland (22), Overijssel (10), Utrecht (9), Limburg (8), Drenthe (6), Groningen (4), Flevoland (2), Friesland (2) en Zeeland (1). Overal in Nederland is er dus wel een wellness zwembad in de buurt te vinden.

Wat kost een bezoek aan een wellness zwembad?

De kosten voor een bezoek aan een wellness zwembad variëren sterk. Een standaard entreekaartje voor een zwembad (zonder wellness) kost gemiddeld tussen de €5 en €8 euro per persoon. Voor wellness faciliteiten betaal je vaak een toeslag:

• Sauna-arrangement: €10 tot €20 euro extra
• All-in wellness dagpas: €15 tot €30 euro per persoon
• Abonnement met sauna: €40 tot €65 euro per maand

Veel zwembaden bieden combinatieabonnementen aan waarmee je onbeperkt kunt zwemmen én de sauna kunt gebruiken. Dit is vaak voordeliger dan losse bezoekjes. Wil je precies weten wat zwemmen kost? Bekijk dan ons uitgebreide kostenoverzicht voor meer informatie over zwemtarieven.

Wellness zwembad met zwemles: de ideale combinatie

Wist je dat 153 wellness zwembaden óók zwemles aanbieden? Dat betekent dat je bij deze zwembaden niet alleen kunt ontspannen, maar dat je kind er ook zijn of haar zwemdiploma kan halen. Je combineert het nuttige met het aangename: terwijl je kind zwemles heeft, geniet jij van de sauna of whirlpool. Dat scheelt weer een losse rit naar de sportschool of spa.

Benieuwd naar zwemlessen bij jou in de buurt? Op onze zwemles vergelijker vind je eenvoudig aanbieders. Of bekijk direct het aanbod in Amsterdam, Rotterdam of Utrecht.

Waarom kiezen voor een wellness zwembad?

Een wellness zwembad biedt meer dan alleen ontspanning. Dit zijn de belangrijkste voordelen op een rij:

Tijdbesparing. Je combineert sport, ontspanning en eventueel de zwemles van je kind op één locatie. Geen gedoe met reistijd tussen verschillende faciliteiten: alles onder één dak.

Gezondheidsvoordelen. Sauna en stoombad verbeteren je bloedsomloop, ontspannen spieren, en kunnen helpen bij stressvermindering. De combinatie met zwemmen versterkt deze effecten doordat je lichaam al opgewarmd is.

Sociale factor. Een bezoek aan een wellness zwembad is een uitstekende activiteit voor vrienden of familie. Samen zwemmen, bubbelen en ontspannen is leuker dan alleen.

Jaarrond te gebruiken. In tegenstelling tot buitenzwembaden die alleen in de zomer open zijn, zijn wellness faciliteiten het hele jaar door beschikbaar. Juist in de winter is een warme sauna of bubbelbad extra aantrekkelijk.

Wil je een zwembad bij jou in de buurt vinden met specifieke voorzieningen? Met onze zoekfunctie filter je op de gewenste faciliteiten.

Subtropische wellness zwembaden: tropisch genieten

Sommige zwembaden tillen wellness naar een hoger niveau met een subtropisch klimaat. Denk aan palmbomen, warme temperaturen het hele jaar door en uitgebreide wellness faciliteiten. Zwembad Hesselingen in Meppel is een goed voorbeeld met een subtropisch binnenbad, bubbelbad én sauna. Deze zwembaden zijn ideaal voor een dagje uit met het hele gezin, ongeacht het seizoen.

Tips voor een bezoek aan een wellness zwembad

Wil je het meeste uit je bezoek aan een wellness zwembad halen? Neem een extra handdoek mee voor de sauna, draag slippers tegen uitglijden en drink voldoende water tussen de warmtebeurten door. De meeste zwembaden raden aan om niet langer dan 15 minuten in de sauna te blijven en daarna af te koelen onder een koude douche. Combineer je bezoek met baantjes zwemmen voor het beste resultaat: eerst sporten, dan ontspannen. Check vooraf de openingstijden van de wellness faciliteiten want die wijken soms af van de zwemtijden.

Veelgestelde vragen over wellness zwembaden